📆 El 17 de mayo se conmemora el #DíaMundialdelaHipertensiónArterial
Esta fecha fue puesta para reafirmar la importancia del control de la presión arterial y la divulgación de los hábitos de vida que ayuden a prevenirla y lograr controlar la enfermedad.
👉🏻 La HTA es una enfermedad en la que los vasos sanguíneos tienen una tensión mayor a la normal
La tensión o presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las arterias. Es así como cuanto más alta es la presión en las arterias, más esfuerzo debe hacer el corazón para bombearla sangre
👉🏻 Es importante para prevenirla mantener hábitos de vida saludables y siempre controlarla de manera diaria
Entonces ¿Cómo podemos prevenirla?
✅ Alimentándonos de manera saludable
✅ Realizando actividad física
✅ Evitar el consumo de tabaco
✅ Reducir en gran medida el estrés
¿Te sirvieron estos datos? 🧐
No te olvides de visitar siempre a tu médico 🩺
